Der Aufschlag wird von unten gespielt: Du lässt den Ball aufspringen und triffst ihn auf oder unterhalb der Hüfte, hinter der Aufschlaglinie stehend, diagonal ins gegenüberliegende Feld. Du hast zwei Versuche.

Weil die Schlaghöhe begrenzt ist, gibt es im Padel kein Ass-Spiel wie im Tennis. Der Aufschlag ist keine Waffe, sondern eine Eröffnung.

Technisch ist er dadurch schnell gelernt: Ball fallen lassen, seitlich stellen, mit ruhigem Arm durch den Ball und dabei leicht von oben nach unten schneiden. Wer den Ball anschneidet, bekommt ihn niedriger über das Netz und flacher zum Absprung — genau das erschwert dem Rückschläger den Angriff.

Wann du ihn spielst

Zu Beginn jedes Ballwechsels — und die eigentliche Frage ist nicht, wie du ihn schlägst, sondern was du danach tust. Das Aufschlagteam läuft nach dem Aufschlag ans Netz, weil es dort die bessere Position hat.

Genau daran hängt seine Aufgabe: Er soll dir den Weg nach vorn verschaffen. Ein platzierter, geschnittener Aufschlag, der den Rückschläger zu einem hohen Ball zwingt, ist mehr wert als ein harter, der zurückkommt, bevor du am Netz bist.

Dein Partner steht währenddessen bereits am Netz und deckt seine Hälfte ab. Ihr seid also für ein paar Sekunden ungleich verteilt — bis du vorn angekommen bist. Diese Sekunden sind der verwundbarste Moment im Aufschlagspiel, und sie werden kürzer, je entschlossener du losläufst.

Beim zweiten Aufschlag ändert sich die Rechnung. Ein Doppelfehler verschenkt den Punkt ohne Gegenwehr, deshalb gehst du hier auf Sicherheit: etwas mehr Höhe über dem Netz, etwas weniger Tempo, dafür derselbe Weg nach vorn.

Innerhalb eines Aufschlagspiels schlägt immer derselbe Spieler auf, abwechselnd von der rechten und der linken Seite. Wer von euch beiden anfängt, entscheidet ihr vor dem Satz — und ihr bleibt dann bei dieser Reihenfolge. Es lohnt sich, das kurz abzusprechen, statt es beim ersten Aufschlagwechsel zu klären.

Typische Anfängerfehler

Mit Tempo punkten wollen.
Schnitt und Platzierung statt Kraft. Ein Aufschlag außen an die Seitenwand nimmt dem Rückschläger den Winkel.
Nach dem Aufschlag stehen bleiben.
Sofort nach vorn, ohne zu warten, wohin der Ball geht. Wer den Rückschlag abwartet, kommt nie ans Netz.
Immer in die Mitte aufschlagen.
Variieren: außen an die Wand, auf den Körper, gelegentlich in die Mitte. Berechenbare Aufschläge werden angegriffen.
Den Ball zu hoch treffen.
Auf Hüfthöhe oder darunter treffen. Wer zu hoch trifft, riskiert einen ungültigen Aufschlag — und im Zweifel entscheidet der Gegner mit.

Ein Übungstipp

Übung

Leg ein Handtuch in die Außenecke des diagonalen Aufschlagfelds und schlag zwanzig Aufschläge darauf. Nach jedem einzelnen läufst du drei Schritte Richtung Netz, auch wenn niemand zurückspielt. So koppelst du von Anfang an das, was im Match zusammengehört.